تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی


شرکت «کورنینگ» سازنده شیشه صفحه نمایش از محصول جدید خود یعنی «گوریلا گلس 6» رونمایی کرد. گفته می‌شود این شیشه محافظ قدرتمند قادر است در مقابل سقوط‌های متعدد از ارتفاع 1 متری از سطح زمین به‌خوبی مقاومت کند. مدیران این شرکت در کنفرانس خبری که در کالیفرنیا برگزار شد اعلام کردند که در تست‌های انجام شده در آزمایشگاه، نسخه 6 گوریلا گلس توانست در مقابل 15 سقوط پشت سر هم دوام بیاورد که تقریبا دو برابر رقمی است که گوریلا گلس 5 به ثبت رسانده بود.

احتمالا بسیاری از مردم شرکت کورنینگ را با ظروف آشپزخانه پیرکس آن می‌شناسند اما طرفداران اسمارت‌فون به‌خوبی با گوریلا گلس این شرکت که بر روی بسیاری از اسمارت‌فون‌های دنیا از جمله محصولات سامسونگ و اپل استفاده می‌شوند، آشنایی دارند. از زمان تولید اولین نسخه از این شیشه محافظ در سال 2007، گوریلا گلس بر روی بیش از 6 میلیارد دستگاه در سراسر دنیا به‌کارگرفته شده است.

گوریلا گلس نوعی شیشه محافظ فوق‌العاده قدرتمند است که نمایشگر اسمارت‌فون‌ها را در هنگام برخورد با زمین محافظت و از خط خوردگی و یا شکستگی پنل نمایشگر دستگاه جلوگیری می‌کند. شرکت کورنینگ در گوریلا گلس 6 از یک سری مواد و عناصر مقاوم جدید استفاده کرده تا از این طریق این گلس را در مقابل ضربات متعدد با سطوح سخت مقاوم‌تر کند.

شرکت کورنینگ می‌گوید این گلس در حال حاضر توسط تعدادی از کاربران در حال آزمایش و بررسی است و انتظار می‌رود طی چند ماه آینده شاهد به‌کارگیری این شیشه محافظ قدرتمند در اسمارت‌فون‌ها باشیم.


موارد موضوعی مرتبط



لینک منبع

مطلب مقاومت بی‌نظیر «گوریلا گلس 6» در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


این روزها “تنهایی” وضعیت شایعی به ویژه در میان افراد بزرگسال است که به گفته کارشناسان می‌تواند به سلامت مغز و سیستم ایمنی آسیب زده و حتی به افسردگی و گاهی خودکشی نیز منجر شود.

به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا، احساس تنهایی همچنین می‌تواند همچون استعمال سیگار و حتی بیش از ابتلا به چاقی خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد.
اگر احساس تنهایی داشته باشید در مواجهه با مشکلات و موقعیت‌هایی که دیگران راحت‌تر با آنها کنار می‌آیند، بیشتر دچار استرس و اضطراب خواهید شد و حتی اگر خواب کافی شبانه هم داشته باشید بازهم در طول روز کمتر احساس راحتی و آرامش خواهید داشت.
مطالعات آماری نشان می‌دهد که احساس تنهایی طی چند دهه گذشته افزایش یافته است. در مقایسه با دهه ۱۹۸۰ میلادی تعداد افرادی که در آمریکا تنها زندگی می‌کنند حدود یک سوم افزایش یافته است.
در انگلیس نیز ۲۱ تا ۳۱ درصد افراد در دوره‌ای از زندگی احساس تنهایی دارند. همچنین مطالعات در نقاط دیگر جهان نشان دهنده آمار بالایی از احساس تنهایی است. به علاوه مشکل تنهایی فقط مختص به بزرگسالان نیست بلکه بیش از یک دهم خردسالان در محیط آموزشی نیز احساس تنهایی دارند.
این روزها بسیاری از افراد احساس تنهایی دارند. اما این احساس وضعیت فریب دهنده ای است زیرا لزوما به تعداد افرادی که با آنان ارتباط داریم بستگی ندارد بلکه ممکن است افراد زیادی در اطرافمان باشند اما همچنان احساس تنهایی داشته باشیم.
به گفته کارشناسان تنهایی بستگی دارد به تفاوت بین تعداد و کیفیت روابطی که فرد آرزوی داشتنش دارد با آن چیزی که در واقعیت وجود دارد.
قرار گرفتن در شرایط احساس تنهایی باعث می‌شود که فرد رفتار متفاوتی داشته باشد زیرا روی خود احساس کنترل کمتری دارد. علاوه بر این ممکن است فرد در ارتباط با دیگران رفتار تهاجمی تری داشته باشد.
مطالعات نشان می‌دهد ارتباط با افرادی که احساس تنهایی می‌کند می‌تواند این احساس را منتقل کنند و بنابراین تنهایی نیز همچون احساس شادی، مسری است.
همچنین احساس تنهایی اغلب در مردان بیش از زنان کشنده است و “مردانِ تنها” بیش از زنان افسرده می‌شوند.
به گزارش ساینس الرت، برای غلبه بر احساس تنهایی و بهبود سلامت روان می توان کارهایی را انجام داد. محققان روش‌های مختلف مقابله با این احساس را بررسی کرده‌اند که از آن جمله می‌توان به افزایش تعداد افرادی که با آنان معاشرت می‌کنیم، ارتقای مهارت‌های اجتماعی و یادگیری چگونگی تحسین دیگران اشاره کرد.



لینک منبع

مطلب "احساس تنهایی" چه خطراتی برای سلامتی دارد؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ماهنامه معیشت: روزهای ابتدایی سال جدید بهترین زمانی است که در آن می توان برنامه ریزی کرد و قرار و مدارهای شخصی را تنظیم نمود. این قرارهای شخصی را اغلب در قالب جملاتی مشخص درنظر می گیرند و راهنمای سال جدید قرار می دهند. این گونه جملات که حالتی تاکید و دستوری دارند، باید به نحوی موثر و در ارتباط با مشکلات خاص هر فرد انتخاب شوند و در سال آینده پیوسته مورد توجه باشند.

زنان و مردان موفق در ابتدای سال چه قراری با خود می گذارند؟

در ادامه برخی از مهم ترین قرارهای سالانه و جملات کلیدی زنان و مردان موفق جهان را به شما معرفی می کنیم. استفاده از این قرارهای شخصی و یا نمونه های مشابه، به رشد فردی و پیشرفت شما در سال نو خواهدانجامید.

1- شریل سندبرگ: کاری کنید که دوستان تان شما را فردی مسئول بدانند

مدیر اجرایی فیسبوک متعهد به انجام 5 تا 10 دقیقه مدیتیشن در هر روز شده است. او این تعهد را برای چندین سال پیاپی اجرا کرده است. سندبرگ کلید رسیدن به اهداف را در سال جدید درگیر نمودن دوستان و پاسخگو بودن نسبت به آنان می داند. زمانی که شما برای رسیدن به اهداف شخصی، حرفه ای و مالی تلاش می کنید، دریافت کمک از دیگران تفاوت قابل توجهی را ایجاد می نماید. از خانواده و دوستان خود بخواهید تا به شما کمک کرده و پیشرفت شما را دنبال کنند. البته باید آماده باشید تا در مقابل، اقدامی مشابه را برای آنها نیز انجام دهید.

2- بونی پیکنز: به کار ادامه دهید

بونی پیکنز غول صنعت نفت و انرژی و سرمایه گذار و میلیاردری خودساخته است. او در خانواده ای متولد شد که به دلیل شرایط اقتصادی همه کار می کردند. بنابراین تعهد اصلی پیکنز کارکردن است. او در سن 84 سالگی، برخی از کارهایی که از آن لذت می برد، مانند گلف و شکار را رها کرده، اما هیچ گاه کار خود را متوقف نمی کند. پیکنز معتقد است که اگر از انجام کار لذت ببرید، هرگز حضور در ملح کار را به دلیل تامین شدن نیازهای مالی یا بازنشستگی متوقف نخواهید کرد.

3- الون ماسک: بیشتر تفریح کنید

الون ماسک مدیرعامل تسلا موتورز و بنیان گذار شرکتی چون پِی- پَل است. البته دستیابی به اهداف و تحقق آرزوهای مال تنها بخشی از شخصیت او را نشان می دهد. ماسک به سختی کار کرده و پاداش تلاش خود را نیز دریافت کرده است. با این حال، او در اوج شهرت از زندگی خود چندان راضی نبود و زمان کافی برای گذراندن با خانواده نداشت. به همین دلیل، در سال 2013 اعلام کرد که از حجم کاری خود احساس خستگی می کند و نیاز به استراحت و تجدید قوا دارد. شما نیز باید چشم اندازی برای اهداف مالی و حرفه ای خود داشته باشید و در کنار آن، تفریح و استراحت را نیز جای دهید. کارکردن دائمی و دوری از تفریحات می تواند اثرات منفی قابل توجهی بر سلامتی، روابط و بهره وری شما داشته باشد.

زنان و مردان موفق در ابتدای سال چه قراری با خود می گذارند؟


4- آریانا هافینگتون: با پول خود تفاوت ایجاد کنید

آریانا هافینگتون، بنیان گذار و رئیس هافینگتون پست، با گروهی از دوستانش تصمیم گرفت پول خود را به بانک های کوچک تر منتقل کنند و به حل مشکل امریکایی ها در دسترسی به کارت اعتباری یاری رساند. او در مقاله ای در هافینگتون پست توضیح داد که بانک های کوچک تر توجه بیشتری به حال نیازهای جامعه دارند. اما بانک ها در آن دوران درگیر بحران مالی جهانی بودند و نیاز به کمک داشتند.

به همین دلیل، هافینگتون حرکتی را برای انتقال پول به این بانک ها آغاز کرد تا سرمایه مورد نیاز برای کنترل بحران تامین شود. به مانند این زن موفق، شما نیز به یاد داشته باشید که پول در کنار تامین نیازها، ابزاری برای کمک کردن به دیگران و ایجاد تفاوت است. در واقع بدون یاری رسانی به نیازمندان، پول ارزش چندانی ندارد و از شما فردی خودخواه و مغرور خواهدساخت.

زنان و مردان موفق در ابتدای سال چه قراری با خود می گذارند؟


5- باربارا کورکوران: زمان بیشتری را با دوستان خود سپری کنید

این تاجر ثروتمند برای سال جدید با خود قرار گذاشته که زمان کمتری را به ارسال پیام کوتاه اختصاص داده و بیشتر دوستان خود را ملاقات نماید. او گفته است که تصمیم دارم در هفته حداقل یکی از دوستان خود را ملاقات کنم. شما نیز سعی کنید زمان بیشتری را به افراد مورد علاقه خود اختصاص دهید. همه جنبه های زندگی شما تحت تاثیر چنین تغییر بااهمیتی قرار خواهدگرفت.

6- مارک کوبان: از ظهور موانع استقبال کنید

این تاجر میلیاردر و مالک تیم بسکتبال دالاس ماوریکس، پیشتر قول داده بود تا به زمین بازی بازگردد. براساس برخی اخبارگویان ظرف هفت سال دو عمل جراحی روی ران خود داشته است، اما به خود قول داده که مانع توقف فعالیت هایش نشود و همچنان به کوشش و تلاش ادامه دهد. در حقیقت، ظهور موانع و سختی ها آزمونی برای همه ما است که بتوانیم توانایی های خود را افزایش دهیم و اراده بیشتری را مصروف تلاش و پیشرفت نماییم.

7- مایکل بلومبرگ: همیشه در حال یادگیری باشید

مایکل بلومبرگ، بنیان گذار و مدیرعامل مجموعه مالی بلومبرگ، علاقه زیادی به آموزش تکنولوژی دارد. به طور مثال وب سایت کدآکدمی برنامه هایی را برای آموزش کدنویسی رایانه ای به صورت رایگان ارائه می کند. بلومبرگ علی رغم سن و سال و مشغله بسیار، خود را در برابر این چالش آموزش قرار داده و بنا دارد در سال جدید مهارتی تازه بیاموزد. وقتی از او سوال کردند که با این مهارت جدید یاد گرفته چه خواهدکرد، پاسخ داد که باید همواره در حال یادگرفتن بود، حتی اگر آموخته های جدید فورا مورد نیاز نباشد. چرا که آینده غیرقابل پیش بینی است و ممکن است به همه آموخته های ظاهرا بیهوده خود نیاز پیدا کنید.

زنان و مردان موفق در ابتدای سال چه قراری با خود می گذارند؟


8- مارک زوکربرگ: از خداوند متشکر باشید

بنیانگذار فیسبوک به خود قول داده است که از یک رژیم گیاه خواری پیروی نماید، مگر آن که حیوان را شخصا کشته باشد. او با این کار بنا دارد از خوردن گوشت تا حد امکان پرهیز کند. زوکربرگ می کوشد این ایده را به یکی از اهداف خود در سال جدید تبدیل نماید و برای غذا از خداوند متشکر باشد. شما نیز به جای تمرکز بر روی چیزی که ندارید اما می خواهید به دست آورید، زمان بیشتری را برای تشکر از خداوند و یافتن راه هایی برای نشان دادن سیاستگذاری خود پیدا کنید.

9- سوز اورمان: هر روز را مانند روز اول سال بدانید

این آموزگار سرمایه گذاری بر این باور است که اهداف، مانند رژیم های غذایی هستند و زندگی کوتاهی دارند. چند هفته پس از سال جدید، بسیاری از مردم، اگر همان ابتدا اهداف جدید خود را فراموش نکرده باشد، در حال مبارزه با آنها هستند. بنابراین، به جای ایجاد تعهداتی به صورت سالانه، اورمان هر روز زندگی خود را مانند روز اول سال جدید در نظر می گیرد. با انجام چنین کاری، دیگر منتظر تاریخ مشخصی در آینده نیستید تا دکمه آغاز را فشار داده و عمل کردن را شروع کنید. به این ترتیب، هر روز برای شما امکانی کاملا تازه است و می تواند مسیر جدیدی را در مقابل دیدگانتان بگشاید.



لینک منبع

مطلب سال جدید را با توصیه های آدم موفق ها شروع کنید در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ماهنامه ایران آذین – سحر صابریان: آباژور؛ این چراغ کلاهدار و فانتزی مشتری ثابت میزهای دکوراسیون اتاق نشیمن و اتاق خواب هستند. خیلی افراد در خرید و انتخاب آباژور حساسیت نشان نمی دهند و آن را چندان مهم به حساب نمی آورند، در حالی که آباژور نقش پررنگی در طراحی دکوراسیون منزل دارد.

استفاده از آباژور در طراحی دکوراسیون منزل دو هدف را برآورده می کند؛ اول تامین روشنایی برخی از نقاط منزل و دوم به عنوان یک شیء تزئینی. هر فضایی برای زیباتر شدن، نیازمند نورهایی است که از گوشه و کنار آن به چشم می خورند. اگرچه این نورها نسبت به نور عمومی موجود در فضا قدرتی کمتر دارند، اما تاثیرگذارتر هستند. این نورها همان نورهایی هستند که توسط آباژورهای رومیزی و زمینی تامین می شوند. آباژورها همچنین به عنوان یک عنصر تزئینی منحصر به فرد نقش موثری در دکوراسیون داخلی فضای نشیمن و اتاق خواب بازی می کنند. پس با انتخاب آباژور مناسب می توانید چهره متمایزی به فضای داخلی خود ببخشید.

کلاهی بر سر نور

آباژورهای رومیزی

امروزه آباژورها جایگزین چراغ های فتیله ای، گردسوز و فانوس های قدیمی شده اند؛ با این تفاوت که در زمان های گذشته، از این منابع نوردهی سنتی هم به عنوان نور عمومی و هم به عنوان نورهای جهت دار و کاربردی استفاده می شد، اما امروزه و با وجود نعمت بزرگی چون برق، آباژورها نورهایی کاربردی و دکوراتیو و مکمل نورهای عمومی هستند. آباژورهای رومیزی با خطوط عمودی خود در میان دریایی از خطوط افقی مبلمان موجود در فضا، ابزاری دکوراتیو محسوب می شوند. این آباژورها فضای سطح میز را نیز برای چیدمانی فوق العاده آماده می سازند. برای این منظور، سعی کنید چیدمان سطح میز از نظر سبک، رنگ یا جنس با آباژور هماهنگی داشته باشد تا فضایی مرتبط و جذاب پدید آورد.

آباژورها انواع و اقسام مختلفی دارند؛ از مدل هایی با پایه های چوبی و کنده کاری شده گرفته تا پایه های فلزی و طرح های مدرن، کلاهک های آباژورها نیز انواع مختلفی مانند پارچه ای، کریستالی و کاغذی دارند. این تنوع مدل موجب می شود که بتوان از آباژورها تقریبا در هر خانه و با هر نوع دکوراسیونی استفاده کرد. آباژورهایی که دارای کلاهک های چین دار و پایه های مجسمه ای و سنگی هستند به عنوان آباژورهای طرح کلاسیک و آباژورهایی که دارای پایه ها تک رنگ و ظریف و متالیک با کلاهک های ساده هستند به عنوان آباژورهای مدرن شناخته می شوند. شما می توانید با توجه به مدل دکوراسیون منزل خود آباژور مناسب را انتخاب نمایید.

کلاهی بر سر نور

اگرچه آباژورها مانند بعضی مبلمان، فضای زیادی را اشغال نمی کنند اما نباید هر نقطه خالی موجود در فضا را به این عنصر دکوراتیو اختصاص داد، زیرا تاثیر آن بر بیننده و همچنین کاربرد آن در نقاط مختلف متفاوت است. اگر میزی که برای قرار دادن زیر آباژور انتخاب کرده اید گرد یا مستطیل شکل است، بهتر است کلاهک آباژور نیز با میز شما همخوان و هماهنگ باشد. در کل سعی کنید آباژور بخرید که با رنگ، طرح و مدل میز شما همسان باشد.

کاربری آباژور هم نکته بسیار مهمی است؛ اگر آباژور در دکوراسیون شما فقط یک وسیله تزئینی به حساب می آید می توانید از آباژورهایی با کلاهک های تیره استفاده کنید که نور کمی از آنها به بیرون ساطع می شود ولی اگر از آباژور به عنوان روشنایی استفاده می کنید باید مدلی را انتخاب کنید که کلاهک رنگ روشن دارد و نور زیادی به بیرون نشت می دهد. چون آباژور یک محصول تزئینی و فانتزی به حساب می آید در ساخت و تولید آن استاندارد خاصی وجود ندارد ولی قانون نانوشته ای هست که می گوید باید قطر و اندازه کلاهک آباژور بزرگتر از پایه آن باشد. این اختلاف اندازه می تواند یک تا چند سانتی متر باشد.

کلاهی بر سر نور

جاگیری آباژور

آباژور را برای اتاق خواب می خواهید یا اتاق نشیمن و پذیرایی، تفاوتی ندارد؛ باید به محل و جایگاه آباژور توجه داشته باشید که برای رفت و آمد شما ایجاد مزاحمت نکند. اصولا آباژور نباید از میزی که روی آن قرار می گیرد بزرگتر باشد یا لبه های آن بیرون بزند. در منازلی که در ورودی به راهرو یا هالی کوچک باز می شود، قرار دادن آباژور روی میز یا کنسولی مقابل در می تواند فضایی برای خوشامدگویی مناسب را فراهم کند. قرار گرفتنه آباژور روی میزهایی که در دو طرف کاناپه و در فضای پذیرایی قرار دارند، می تواند ضمن فراهم آوردن مکانی برای مطالعه به تقویت اصل تعادل در فضا نیز کمک کند.

قرار دادن آباژورها رون میزهای عسلی در دو سوی تختخواب هم برای ایجاد تعادل و هم برای ایجاد نوری مناسب جهت مطالعه ای دلچسب در تختخواب، مناسب خواهد بود. آباژور روی میز مطالعه و کار، جایگزینی مناسب برای چراغ مطالعه است. همچنین وجود آباژور مقابل آینه روی دراور، به انعکاس نور و بزرگنمایی فضا کمک می کند. قرار دادن آباژور روی میزی کنار صندلی راحتی می تواند نور لازم را برای مطالعه تامین کند. در این مکان ها بهتر است از آباژورهای فلزی و با طرح های مدرن استفاده کنید.

گاهی علاوه بر تقسیم بندی فضا برای چیدمان های مختلف، ناگزیر هستیم که کاناپه را نه کنار دیوار، بلکه وسط فضا قرار دهیم. در چنین مواقعی قرار دادن میزی هم ارتفاع یا کمی کوتاه تر از کاناپه، درست پشت آن می تواند مکانی مناسب برای قرار دادن جفتی آباژور را ایجاد کند. زیبایی، ارمغان چنین چیدمانی خواهد بود. معمولا شومینه در فضا قابلیت تاکیدی دارد. از این رو قرار دادن آباژور یا چراغی زیبا روی طاقچه شومینه به تقویت این نقطه در فضا کمک می کند. البته بهتر است که از آباژور یا چراغی تاریک برای این کار استفاده شود. استفاده از آباژور روی میز نوشیدنی ها، فضایی درخشان رابا انعکاس نور از شیشه ها و کریستال ها به وجود می آورد. همچنین اگر آباژوری کوچک در گوشه ای از آشپزخانه قرار گیرد، فضا را خودمانی و راحت جلوه خواهد داد.

کلاهی بر سر نور

آباژورهای خیال انگیز

آباژور مدرن تمام چوب یا مشبک یکی از آباژورهای رومیزی پرطرفدار است که می تواند علاوه بر روشنایی به فضای شما گرمای خوبی ببخشد. این مدل از آباژورها به دلیل شیارهای موجود در بدنه خود در هنگام روشنایی بازی نور و سایه جذابی را به وجود می آورند که چهره منحصر به فردی به دکوراسیون شما می بخشد. آباژورهای فانتزی گونه دیگری از آباژورهای مطرح در دکوراسیون های امروزی هستند. این آباژورها بیشتر در رنگ های پاستلی و شاد عرضه می شود که می تواند در بخش های مختلف دکوراسیون فانتزی شما؛ از اتاق خواب تا نشیمن و یا اتاق کودک جلوه گری کند. آباژورهای رنگی بهترین گزینه برای فضای اتاق خواب و اتاق کودک محسوب می شود.

این آباژورها را می توانید با رنگ هالی پرده، فرش و کوسن های اتاق خواب خود هماهنگ کنید و ظاهر دکوراسیون اتاق خواب خود را متمایز کنید. آباژورهایی که حباب کریستالی دارند، زمانی که روشن هستند به دلیل انعکاس نور از درون کریستال جلوه زیبایی پیدا می کنند. کلاهک برخی از آباژورها از جنسی هستند که نور را از خود عبور نمی دهند اما زمانی که روشن می شوند، قسمتی از دیوار پشت شان را به سمت بالا روشن می کنند. اگر برای تامین روشنایی منزل از یک لوستر بزرگ با لامپ های پرنور و متعدد استفاده نمی کنید، می توانید در گوشه و کنار اتاق آباژور بگذارید و از طرح های زیبای ناشی از انعکاس نور روی دیوار یا درون حباب لذت ببرید.

کلاهی بر سر نور

رنگ کلاهک آباژور

آباژورهایی با کلاهک پارچه ای ساده غالبا برای فضای اتاق خواب مورد استفاده قرار می گیرند. در صورتی که در اتاق خواب شما از رنگ های سرد استفاده شده، کلاهک آباژور شما نباید شامل نورهای سرد مثل آبی باشد. می تواند نور زرد، نارنجی یا رنگ های گرم دیگر باشد. اما اگر رنگ بندی و ترکیب اتاق خواب یا خانه شما از رنگ های گرم مثل قرمز، قهوه ای، صورتی، بنفش، تیره و … تشکیل شده برای ملایم تر شدن بهتر است از آباژور با نورهای سفید و با رنگ های سرد استفاده کنید. دقت کنید که نباید رنگ نور آباژور کاملا متضاد ترکیب بندی خانه شما باشد زیرا در این صورت وسایل کنار خودش را بی ارزش تر نشان می دهد.

در صورتی که علاقه دارید اتاق تان کاملا از یک رنگ تشکیل شده باشد، می توانید از آباژورهای همرنگ استفاده کنید، اما سعی کنید کمی کمرنگ تر یا کمی پررنگ تر باشد تا باشکوه تر به نظر بیاید. یک پایه بلند کلاسیک با کلاهک نقاشی شده همان عنصری است که می تواند چهره دکوراسیون شما را زیر و رو کند. توجه داشته باشید که نقوش و رنگ های کلاهک آباژور شما باید با سایر لوازم و وسایل هماهنگی داشته باشد. برای تست کردن آن می توانید از پرده و یا کوسن های خود کمک بگیرید.

کلاهی بر سر نور

آباژورهای ایستاده

آباژورهای ایستاده از محبوبیت فراوانی بین ما ایرانی ها برخوردارند. نوع و شکل نورپردازی آباژورهای ایستاده، گرچه جزو نورپردازی های فرعی در منزل دسته بندی می شوند، اما نقش مهمی را بازی می کنند؛ به همین علت می شود لقب نگهبان حال خوب فضای اتاق نشیمن را به آنها داد. آباژورهای نگهبان با کم شدن نشاط محیط روشن می شوند؛ هنگام غروب یا شب و با افزودن مقداری نور، حال خوب نشیمن را بر می گردانند و یا با کم کردن مقدار ناچیزی نور، آسایش نشیمن را بعد از یک روز کاری شلوغ بیشتر می کنند.

آباژور پایه بلند بهترین گزینه برای دکوراسیون نشیمن شما محسوب می شود. می توانید مدل های متناسب با دکوراسیون خود را انتخاب کنید و فضای خود را منحصر به فرد کنید. در انتخاب آباژورهای پایه بلند به سبک مبلمان خود توجه کنید. حضور یک آباژور کلاسیک در کنار مبلمان مدرن جلوه چندانی نخواهد داشت مگر آن که به طور کلی سبک دکوراسیون شما تلفیقی باشد تا بتواند به فضای شما جلوه خاصی ببخشد. آباژور ایستاده گزینه ای برای پر کردن فضاهای خالی شده است، پس در انتخاب آباژور برای فضاهای خالی خود دقت کنید. این آباژور می تواند در کنار یک مبل تک و یا میز قرار گیرد و نقطه کانونی فضای شما را بسازد.

به رنگ های فضایی که می خواهید در آن از آباژور استفاده کنید دقت داشته باشید. سعی کنید از رنگ های دوم یا سوم دکوراسیون تان برای ست کردن آباژور استفاده کنید. همچنین به سبک فضا توجه کنید. اگر سبک تلفیقی دارید بهتر است آباژوری متناسب با سبک مطلوب تهیه کنید. به طور مثال در سبک تلفیقی سنتی و مدرن، اگر سبک سنتی غالب باشد باید مانند سایر اکسسوری ها، آباژور مدرن تهیه کنید.

کلاهی بر سر نور



لینک منبع

مطلب راهنمای خرید آباژورهای رومیزی و ایستاده در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ظاهرا توجه هواوی به بازار میان‌رده‌ها بیش از دیگر قسمت‌ها بوده و یکی دیگر از میان‌رده‌های این کمپانی که نام آن را آنر ۷C اعلام کردند آماده عرضه شده است.

دیوایس مورد نظر با کسب مجوزهای لازم TENNA راهی تا معرفی و عرضه به بازارها پیش روی خود نمی‌بیند. تنا در صفحه مربوط به آنر ۷C بیش‌تر اطلاعات مربوط به مشخصات آن را فاش کرده است. تراشه هشت هسته‌‌ای با حداکثر فرکانس ۱.۸ گیگاهرتز، دوربین دوگانه و طراحی به‌روز از مهم‌ترین نکات قابل توجه در مورد میان‌رده جدید زیر برند آنر است.

آن‌طور که تنا مشخص کرده، گوشی آنر ۷C به یک نمایشگر ۶ اینچی FullView مجهز شده که از رزولوشن ۱۴۴۰ در ۷۲۰ پیکسل (اچ‌دی پلاس) بهره‌مند است. ابعاد آنر ۷C به ترتیب ۱۵۸.۳ میلی‌متر برای طول، ۷۶.۷ میلی‌متر برای عرض و ۷.۸ میلی‌متر برای ضخامت اعلام شده است. یک باتری ۲۹۰۰ میلی‌آمپر ساعتی نیز وظیفه تامین انرژی این هندست ۱۶۴ گرمی را بر عهده خواهد داشت.

این دیوایس با دو شماره مدل مختلف LND-TL30 و LND-TL40 به ثبت رسیده که تنها تفاوت بین این دو در مقدار حافظه رم است. هر دو مدل از ۳۲ گیگابایت حافظه داخلی برخوردار هستند اما یکی دارای ۳ گیگابایت رم و دیگری مجهز به ۴ گیگابایت حافظه رم است. خوشبختانه با تعبیه درگاه کارت حافظه در این گجت، کاربران آن قادرند که حجم فضای ذخیره‌سازی را به مقدار زیادی افزایش دهند.

همان‌گونه که در تصاویر مشخص است، مانند دیگر محصولات اخیر آنر هیچ اثری از دکمه هوم در زیر نمایشگر وجود ندارد. این بدان معناست که باز هم شاهد قرارگیری حسگر اثر انگشت در پنل پشتی خواهیم بود. در این پنل دوربین دوگانه‌ای وجود دارد که سنسورهای آن ۲۰ و ۱۳ مگاپیکسلی است. ثبت تصاویر سلفی را نیز یک دوربین ۸ مگاپیکسلی به انجام می‌رساند.

احتمالا اندروید ۸ اوریو با رابط کاربری اختصاصی EMUI 8.0 از ابتدا در این میان‌رده حضور خواهد داشت. انتظار داریم که آنر ۷C در رنگ‌های آبی، مشکی و طلایی عرضه شود. از آن‌جایی که گوشی آنر ۶C با قیمت ۲۲۹ یورو وارد بازارها شد بنابراین پیش‌بینی می‌کنیم محصول جدید آنر نیز قیمتی نزدیک به نسل پیشین داشته باشد.

[ad_2]

لینک منبع

مطلب منتظر میان‌رده دیگری از هواوی باشید؛ آنر ۷C در دیتابیس TENNA رویت شد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


همسو با ایران؛


۲۰ کلانشهر جهان برای شهر بدون دوده متعهد شدند


دانش > محیط زیست جهان – همشهری آنلاین:
بیست کلانشهر جهان همسو با ایران برای رسیدن به شهر بدون دوده متعهد شده‌اند.

به گزارش مهر، بیست کلانشهر جهان همسو با ایران برای رسیدن به شهر بدون دوده متعهد شده‌اند. برنامه مشارکت جهانی بر روی ناوگان اتوبوسرانی پاک و بدون دوده اقدامی است که با حمایت چند سازمان پیشتاز از جمله گروه رهبری آب و هوای کلانشهرها (C۴۰)، اتحادیه اقلیم و هوای پاک (CCAC)، شورای بین‌المللی حمل و نقل پاک (ICCT)، برنامه محیط زیستی سازمان ملل متحد و مرکز ماریو مولینا شیلی (Centro Mario Molina Chile) راه‌اندازی شده است.

کشور ما نیز همسو با این اقدام از سال ۱۳۹۴ قانونی مبنی بر تولید خودروهای دیزلی یورو ۴ به همراه فیلتر دوده در کشور تصویب کرده است. البته این مصوبه‌ با وجود تأثیر چشمگیر در کاهش آلایندگی هوا، تاکنون در اجرا موفقیت چندانی نداشته و تنها در شهر تهران حدود ۵۰ اتوبوس شهری به فیلتر دوده مجهز شده‌اند.

حسین شهبازی مدیر واحد پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در این باره گفت: در این تعهد شهرهای با جمعیت بیشتر از ۳ میلیون نفر از جمله آبیدان، آکرا، آدیس آبابا، بانکوک، بوگوتا، بوئنوس آیرس، کازابلانکا، دارالسلام، داکا، استانبول، جاکارتا، ژوهانسبورگ، لاگوس، لیما، مانیل، مکزیکو سیتی، نایروبی، سانتیاگو، سائو پائولو و سیدنی متعهد شده‌اند تا با استفاده از تکنولوژی‌های کاهش دوده، به سمت شهری بدون دوده پیش بروند.

به گفته شهبازی، منظور از تکنولوژی کاهش دوده هر نوع تکنولوژی است که حدود مجاز استاندارد اروپایی یورو ۶ و یا استاندار آمریکایی ۲۰۱۰ EPA را رعایت کند. هرگونه موتور دیزلی با فیلتر دوده، موتور گازسوز و یا موتورهای الکتریکی نیز جزو این تکنولوژی محسوب می‌شود. در کنار این مسأله، استفاده از تکنولوژی‌های کاهش دوده منجر به کاهش اثرات سوء بر تغییر اقلیم و گرمایش زمین نیز خواهد شد. در این تعهد، شهرها بر اساس زیرساخت‌های موجود در ۳ دسته‌بندی قرار گرفته‌اند.

شهرهای دسته اول: شهرهایی که تا سه سال آینده به سوخت‌های با کیفیت دسترسی خواهند داشت که امکان تحول سریع به استفاده از موتورهای بدون دوده را برایشان میسر می‌سازد.

شهرهای دسته دوم: شهرهایی که تا سه سال آینده به سوخت‌های مناسب برای استانداردهای آلایندگی یورو ۴ دسترسی خواهند داشت (مانند سوخت دیزلی با محتوای گوگرد کمتر از ppm ۵۰) و متعهد هستند تا سه سال آینده امکان خرید اتوبوس‌های جدید با موتور یورو ۳، موتور یورو ۴ و موتور یورو ۵ با فیلتر دوده را فراهم نمایند و برای دستیابی به مرحله شهرهای دسته اول و استفاده از تکنولوژی کاهش دوده برنامه زمان‌بندی هدفمندی تنظیم کنند.

شهرهای دسته سوم: شهرهایی که تا ۳ سال آینده انتظار نمی‌رود به وضعیت شهرهای دسته دوم دست یابند (مانند شهرهایی با سوخت دیزلی با محتوای گوگرد بیشتر از ppm ۵۰) و متعهد هستند تا ۳ سال آینده برنامه زمانبندی برای رسیدن به مرحله شهرهای دسته اول را تنظیم کنند.

مدیر واحد پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در ادامه تصریح کرد: کمتر از ۲۰ درصد اتوبوس‌هایی که در سراسر دنیا به فروش می‌رسند در دسته‌بندی خودروهای بدون دوده قرار می‌گیرند و سایر اتوبوس‌ها مجهز به موتور دیزلی بدون فیلتر دوده هستند. تکنولوژی قدیمی مربوط به موتور دیزلی مقادیر بسیار قابل توجهی از کربن سیاه یا دوده را منتشر می‌کند که جزو خطرناک‌ترین آلاینده‌ها به شمار می‌رود و حاوی اثرات زیانبار بسیاری بر سلامت انسان است. همچنین کربن سیاه یکی از عوامل بسیار تأثیرگذار در تغییرات اقلیمی کره زمین و گرمایش جهانی به شمار می‌آید. بهترین اتوبوس‌ها با فن‌آوری موتور بدون دوده امروزه قادر به کاهش انتشارات دوده تا بیش از ۹۹ درصد هستند.



لینک منبع

مطلب ۲۰ کلانشهر جهان برای شهر بدون دوده متعهد شدند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دبیر علمی کنگره پزشکی شخصی ایران؛


۷۵ درصد سرطان‌ها در جهان به درمان جواب نمی‌دهد


دانش > پزشکی – همشهری آنلاین:
دبیر علمی دومین کنگره بین‌المللی پزشکی شخصی ایران با اشاره به بی اثر بودن ۷۵درصد درمان و داروهای سرطان در جهان، گفت: با استفاده از پزشکی شخصی می‌توان درمان هدفمند بیماران را انجام داد.

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر محمدعلی صارمی در آستانه برگزاری دومین کنگره بین‌المللی پزشکی شخصی ایران اظهار داشت: دستاوردهای نوین در عرصه پزشکی فردمحور ،رویکردی تازه در درمان اختصاصی سرطان به شمار می‌روند. این حوزه پزشکی به دنبال ارائه خدمات پزشکی (سلامت، پیشگیری، تشخیص، درمان و مراقبت) متناسب با ژنتیک فرد است. در این مدل، پزشک با آگاهی از اطلاعات نهفته شده در ژنوم هر فرد می‌تواند به او داروی موثر با حداقل عوارض جانبی و در دوز مناسب تجویز کند و توصیه مناسب برای تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی به منظور پیشگیری و درمان بیماری‌ها و تغییر صفات، را ارائه دهد.

وی با بیان اینکه بسیاری از درمان‌های امروزه برای افراد مختلف بی اثر است، گفت: واکنش دارویی در افراد مختلف متفاوت بوده و نمی‌توان درمان‌های یکسانی برای افراد انجام داد و با تحولات حوزه ژنتیک داروها امروزه متناسب هر فرد ارائه می‌شود.

دبیر علمی دومین کنگره بین‌المللی پزشکی شخصی ایران با اشاره به اینکه در حال حاضر حدود ۴۰۰ دارو بر اساس سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به صورت فرد محور تهیه شده است گفت: بر همین اساس فرد ابتدا آزمایش‌های ژنتیک انجام می‌دهد و بر اساس آن داروی مناسب بیمار تجویز خواهد شد.

رئیس مرکز تحقیقات پزشکی شخصی دانشگاه علوم پزشکی بقیة‌الله (عج) ادامه داد: در حال حاضر حدود ۷۵ درصد درمان‌ها و داروها در حوزه سرطان در جهان، حدود ۴۳ درصد در حوزه دیابت، حدود ۴۰ درصد در حوزه مشکلات قلبی و حدود ۳۸ درصد به افسردگی جواب نمی‌دهد چرا که دارو متناسب ژنتیک فرد تجویز نمی‌شود و به موضوع پزشکی شخصی توجه نشده است.

صارمی با بیان اینکه پزشکی شخصی ابعاد مختلفی در حوزه سلامت و اقتصاد به همراه دارد، گفت: با توجه به پزشکی شخصی برای هر فرد درمان مناسب را در زمان مناسب انتخاب کرده و نتیجه موثرتری از درمان را به دست می‌آوریم.

وی افزود: پزشکی فرد محور در واقع روشی بوده که کمک می کند قبل از اینکه آزمون وخطا انجام دهیم متوجه می‌شویم که چه مسیر درمانی برای بیمار مناسب است و در واقع پزشک با یک چراغ روشن انتخاب می‌کند که چه روش درمانی و دارویی مناسب برای بیمار خواهد بود.

دبیر علمی دومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی ایران ادامه داد: موضوع پزشکی شخصی یا پزشکی فرد محور در ایران آغاز شده و اتفاقات خوبی در این زمینه در حال به وقوع پیوستن است و پزشکان در آینده همه به این موضوع توجه کرده و در واقع این مسئله موفقیت‌های زیادی را به همراه خواهد داشت.

وی با بیان اینکه با استفاده از پزشکی شخصی می‌توان درمان دقیق و هدفمند بیماران را انجام داد، گفت: توجه به موضوع پزشکی شخصی در واقع کاهش مصرف سرانه دارو را به همراه خواهد داشت همچنین بیشتر حقوق بیمار مورد توجه قرار گرفته و در واقع با این رویکرد به اقتصاد ،بیمه، جوانب قانونی، اخلاق پزشکی نیز بیشتر توجه خواهیم کرد و به طور کلی ارتقاء در حوزه سلامت را شاهد خواهیم بود.

صارمی خاطرنشان کرد: دومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی ایران ۲۳ تا ۲۵ دی ماه ۹۶ در مرکز همایش‌های رازی با محوریت سرطان توسط دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج) با همکاری پژوهشگاه ملی مهندسی زیست ژنتیک و زیست فناوری همچنین دانشگاه علوم پزشکی ایران و سایر مراکز تحقیقاتی کشور و با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته برگزار خواهدشد.

وی در پایان گفت: مهمانان خارجی نیز از کشورهای آمریکا، آلمان و سوئد، بلژیک و…، در این کنگره حضور دارند و جدیدترین مباحث علمی در حوزه پزشکی شخصی مورد بحث و گفتگو قرار می‌گیرد.



لینک منبع

مطلب ۷۵ درصد سرطان‌ها در جهان به درمان جواب نمی‌دهد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :۷۵ درصد سرطان‌ها در جهان به درمان جواب نمی‌دهد
http://mofidestan.ir/%db%b7%db%b5-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%a8/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


«شهروند» به بررسی نحوه شکایت و احقاق حق از شرکت‌های اینترنتی می‌پردازد

آیدا پیغامی در روزنامه شهروند: سامانه ١٩٥ سازمان تنظیم مقررات، راهی برای اعلام شکایت از شرکت‌های اینترنتی است تبلیغات برای فروش بسته‌های اینترنتی باید شفاف و واضح باشد، در غیر این صورت عملا تخلف رخ داده است.

تخلف در فروش اینترنت

نام کاربری و رمز ورود را وارد می‌کردی و بعد روی گزینه اتصال کلیک می‌کردی. صدای قژ و قژی پخش می‌شد و بعد از آن پیام وصل شدن به اینترنت روی صفحه کامپیوتر نقش می‌بست. حالا می‌توانستید با سرعت بسیار پایین به دنیای عظیم اینترنت دسترسی پیدا کنید. با گذشت زمان حالا برای وصل شدن به اینترنت راه‌های بسیار راحت‌تری وجود دارد. دیگر زمان خرید کارت‌های اتصال به اینترنت گذشته و کاربران می‌توانند با انتخاب یکی از شرکت‌های اینترنتی، سالانه یا ماهانه و حتی روزانه اینترنت دریافت کنند یا حتی اگر بخواهند می‌توانند با داشتن یک گوشی تلفن همراه هوشمند، اینترنت همراه خود را فعال کرده و از آن در هر جایی که بخواهند استفاده کنند.

اما با گذشت زمان همان‌طور که استفاده از اینترنت راحت‌تر شد، به همان اندازه با زیاد شدن شرکت‌های اینترنتی سختی‌ها و مشکلاتی را هم برای کاربران این شرکت‌ها به وجود آورد. یکی از مشکلاتی که کاربران در استفاده از اینترنت با آن مواجه هستند این است که اگر از شرکت اینترنتی فعلی خود ناراضی باشند و بخواهند آن را تغییر دهند، این تغییر به راحتی امکانپذیر نخواهد بود، زیرا برای این تغییر در ‌هزار تویی می‌افتند که به همین راحتی‌ها نمی‌توانند از آن خارج شوند. برخی از شرکت‌های اینترنتی ادعا دارند که روند جمع‌آوری اینترنت از روی خط ثابت حدود ٧ تا ١٠ روز کاری طول می‌کشد و این درحالی است که وزیر ارتباطات در آخرین صحبت‌های خود اعلام کرده بود که روند جمع‌آوری نباید بیشتر از ٢٤ ساعت طول بکشد. از طرف دیگر اگر برای جمع‌آوری اینترنت با این شرکت‌ها تماس بگیرید، برای این‌که شما را به ادامه همکاری ترغیب کنند، ادعا می‌کنند که اگر امتیاز اینترنت این شرکت را از روی خط ثابت‌تان بردارید، مخابرات خط شما را فیبر نوری خواهد کرد و به همین دلیل شما به غیر از مخابرات دیگر نمی‌توانید از شرکت دیگری اینترنت بگیرید. ادعایی که اگر با مخابرات تماس بگیرید و آن را مطرح کنید، متوجه خواهید شد که ادعایی کذب است.

یکی دیگر از مشکلاتی که در برخی از شرکت‌های اینترنتی وجود دارد این است که برای فروش بسته‌های خود شفاف‌سازی درستی نمی‌کنند. مدتی است که بسته‌های اینترنت محدود از روی تمامی شرکت‌های اینترنتی برداشته شده است و افراد متقاضی این بسته‌ها دیگر نمی‌توانند از آن استفاده کنند. در بسته‌های جدید شرکت‌های اینترنتی قسمتی به نام آستانه مصرف منصفانه وجود دارد که متاسفانه برخی از شرکت‌ها آن را به‌طور شفاف در بسته‌های اینترنت در اختیار مشتریان قرار نداده‌اند. آستانه مصرف منصفانه به این معنی است که اگر به‌طور مثال بسته‌ای ١٠٠گیگابایتی را خریداری می‌کنید، تنها می‌توانید از ٥٠ گیگ آن برای استفاده از سایت‌های ایرانی و خارجی استفاده کنید و نمی‌توانید از تمام حجم ١٠٠ گیگابات استفاده کنید و ١٠٠گیگابایت تنها برای مصرف سایت‌های ایرانی است. اما متاسفانه بسیاری از شرکت‌های اینترنتی این موضوع را به صورت واضح به اطلاع کاربران نمی‌رسانند تا آنها به‌طور دقیق بدانند که بابت چه مقدار از حجم پول می‌دهند. حال کاربران در این روند ممکن است متضرر شوند و هزینه بسیار بالایی را برای کاری که به راحتی باید انجام شود، پرداخت کنند. بسیاری از آنها نمی‌دانند که باید چگونه احقاق حق کنند و برای شکایت به کجا مراجعه کنند. برای این‌که بدانیم این احقاق حق و نحوه شکایت به چه صورت است سراغ علیرضا دقیقی، وکیل آشنا به این حوزه رفتیم. او معتقد است بحث ترابردپذیری می‌تواند کمک بسیار زیادی به سردرگمی افراد کند و مانع از متضرر شدن آنها شود.

یکی از مشکلاتی که در مورد جمع‌آوری اینترت از روی خط ثابت وجود دارد این است که زمان جمع‌آوری اینترنت از روی خط از طرف شرکت‌های اینترنتی طولانی است که گاهی اوقات تا ١٠ روز کاری هم طول می‌کشد. از طرف دیگر وقتی اینترنت جمع‌آوری می‌شود، شرکت دوم به بهانه خالی نبودن پورت، مشتری را به مخابرات ارجاع می‌دهد و می‌گوید مخابرات باید پورت را خالی کند و شما باید در نوبت بایستید. اما جالب این‌جاست که اگر با مخابرات تماس گرفته شود، آنها از این موضوع اظهار بی‌اطلاعی می‌کنند و این وظیفه را به گردن شرکت ارایه‌دهنده اینترنت می‌اندازند. متاسفانه با این ارجاع دادن‌ها سردرگمی برای کسی که می‌خواهد اینترنت خود را تغییر دهد، به وجود می‌آید که این فرد در مدت سردرگمی متحمل هزینه‌های بسیار زیادی می‌شود. حال روند طبیعی این موضوع به چه شکل است و اگر یک نفر در طول این زمان متضرر شد، چگونه باید این موضوع را پیگیری کند؟

مسأله‌ای که در مورد پورت وجود دارد این است که وقتی یک نفر درخواست جمع‌آوری اینترنت ثابت خانه‌اش را می‌دهد، پس از اعلام جمع‌آوری از سوی شرکت اولیه پورت باید در مدت سه روز خالی شود. اما اگر این روند بیشتر طول کشید یا اگر فرد در طول این مدت متضرر شد، می‌تواند به سامانه‌ای در سازمان تنظیم مقررات به نام سامانه ١٩٥ که برای همین کار پیش‌بینی شده است، شکایت کند. سازمان تنظیم مقررات در این سامانه به شکایت‌هایی از شرکت‌های اینترنتی که دارای پروانه هستند، رسیدگی می‌کند. بنابراین افراد متضرر می‌توانند به سامانه ١٩٥ مراجعه و در آن‌جا شکایت‌های خود را ثبت کرده و حتی درخواست غرامت کنند. آنچه مسلم است این‌که برای احقاق حق کاربران اینترنتی چنین سامانه‌ای وجود دارد، اما متاسفانه بسیاری از افراد عادی به دلیل اطلاع‌رسانی نادرست از این سامانه خبردار نیستند و تصور می‌کنند جایی برای رسیدگی به شکایت‌های آنها وجود ندارد و به همین دلیل عملا روند شکایت و احقاق حق آنها متوقف می‌شود. از دیگر راه‌هایی که برای احقاق حق کاربران اینترنت‌های ثابت وجود دارد این است که در صورت متضرر شدن می‌توانند به شرکت‌های زیرساخت یعنی همان شرکتی که اینترنت را در اختیار آنها قرار داده است، مراجعه و اعلام شکایت کنند.

یکی دیگر از مشکلاتی که در مورد خالی کردن پورت وجود دارد این است که وقتی بعد از جمع‌آوری با شرکت زیرساخت تماس گرفته می‌شود، شرکت دومی هم به نوعی کاربر را به دلیل خالی نبودن پورت معطل می‌کند و به او می‌گوید باید در انتظار بمانید تا مخابرات برای شما یک پورت خالی کند و این در صورتی است که وقتی با مخابرات تماس گرفته می‌شود، می‌گویند بحث پورت به مخابرات هیچ ارتباطی ندارد و شرکت اینترنتی برای این‌که کار خودش را راحت کند، وظیفه را به مخابرات محول کرده است. متاسفانه کاربر در این مدت میان شرکت زیرساخت و مخابرات سردرگم می‌شود و این درحالی است که نمی‌داند باید به کجا مراجعه کند و در طول این مدت هم هزینه و هم زمان زیادی را از دست خواهد داد. متولی این کار مخابرات است یا شرکت‌های زیرساخت؟

آنچه مسلم است این‌که شرکت زیرساخت این کار را به صورت پیمانکاری به شرکت مخابرات ایران محول کرده است، یعنی شرکت مخابرات ایران پیمانکار شرکت زیرساخت است و بابت خالی کردن پورت و سرویس پورت از شرکت زیرساخت پول دریافت می‌کند. یعنی برمبنای مبلغی که شرکت زیرساخت تعیین کرده است، از شرکت‌های فراهم‌کننده پول می‌گیرد. اگر هر شرکت اینترنتی بخواهد این سرویس را تغییر دهد، این پورت را براساس آن اعلام یا خالی کند یا این‌که بگوید فعلا مشغول است، قابل قبول نیست، زیرا وقتی یک نفر سرویس اینترنت یک شرکت را جمع‌آوری می‌کند، آن زمان، زمان قطعی و جمع‌آوری اینترنت آن شرکت است و اگر خلاف آن گزارش شده باشد، شرکت دومی که قرار است سرویس اینترنت را به شما بدهد، عملا گزارش آن، گزارش خلاف واقع است.

مشکل دیگری که وجود دارد این است که برخی از شرکت‌های اینترنتی وقتی متوجه می‌شوند که یکی از مشتریان‌شان قصد دارد اینترنت آنها را از روی خط ثابتش جمع ‌آوری کند، ادعا می‌کنند که اگر اینترنت ما را از روی خط خود بردارید، با احتمال ٩٠‌درصد خط‌تان از طرف مخابرات فیبر نوری خواهد شد و در این صورت شما به غیر از مخابرات دیگر نمی‌توانید از شرکت دیگری اینترنت بگیرید. آیا این کار برخی از شرکت‌های اینترنتی عملا نگه‌داشتن مشتریان و گول زدن آنها نیست؟

این کار عملا تخلف است و شرکتی که چنین ادعایی دارد، عملا کلاه مشتریان خود را برمی‌دارد، زیرا امر موهومی را به شما اعلام می‌کند تا شما را درگیر ماجرایی کند که خود آن شرکت می‌خواهد و متاسفانه در بسیاری از موارد با استفاده از چنین ترفندهایی هم به هدف خود می‌رسند. اما از نظر قانونی این کار تخلف است و سازمان تنظیم مقررات باید به این موارد رسیدگی کند، مگرنه زمانی که کاربر اعلام جمع‌آوری می‌کند، این کار بدون آوردن دلیل باید انجام شود.

برخی از این شرکت‌ها ادعا دارند که پروسه جمع‌آوری طی ١٠ روز کاری طول خواهد کشید، آیا این روند درستی است؟

خیر، این روند درستی نیست و به محض این‌که کاربر اعلام می‌کند، جمع‌آوری اینترنت باید ظرف مدت ٢٤ یا ٤٨ ساعت طول بکشد. البته درحال حاضر بحثی در سازمان تنظیم مقررات مطرح است بر این اساس که با روش‌های جدیدی که شرکت‌های فراهم‌کننده انجام می‌دهند، مصوبه بحث ترابرد را انجام خواهند داد تا کاربر بتواند اپراتور خودش را هر زمانی که خواست عوض کند. با این مصوبه امکان ترابرد در شرکت‌های اینترنتی هم مقدور خواهد شد. اگر این مصوبه صورت بگیرد، کابران هر لحظه‌ای که اراده کنند، می‌توانند سرویس اینترنت فعلی خود را از یک شرکت به شرکت دیگری در مدت زمان بسیار کوتاهی تغییر دهند.

بنابراین ترابرد برای خط‌های ثابت به نوعی یک راهکار برای رهایی از سردرگمی کاربران اینترنتی است؟

بله. باید به سمت ترابردپذیری اینترنت‌های ثابت برویم.

همان‌طور که می‌دانید بسته‌های اینترنت نامحدود را از روی تمامی شرکت‌های ارایه‌دهنده خدمات برداشته‌اند. درحال حاضر برخی از شرکت‌های اینترنتی در بسته‌هایی که برای فروش کاربران گذاشته‌اند، به‌طور مثال نوشته می‌شود بسته ٣٠٠ گیگابایت اینترنت، اما در جایی از این بسته‌ها نوشته‌شده آستانه مصرف منصفانه و کاربران تا زمانی که روی آن قسمت کلیک نکنند، متوجه نخواهند شد که تنها می‌توانند برای سایت‌های ایرانی از ٣٠٠ گیگابات استفاده کنند. اگر بخواهند هم از سایت‌های ایرانی و هم خارجی استفاده کنند، تنها می‌توانند از ١٥٠ گیگابات استفاده کنند. آیا این کار به نوعی اغوای کاربران نیست؟ زیرا تا وقتی مشتری روی قسمت مصرف منصفانه کلیک نکند و نبیند که چنین چیزی نوشته شده است، متوجه نخواهد شد که می‌تواند از چه مقداری از حجمی که به او داده شده است، استفاده کند.

ما مشکلی داریم تحت عنوان این‌که سایت‌هایی ایرانی هستند و عملا مشخص نیست که کدام سایت‌ها هستند. متاسفانه آمده‌اند کم‌بازدید‌کننده و کم‌مصرف‌ترین سایت‌ها را انتخاب کرده‌اند و آنها را در لیست شرکت‌های با مصرف منصفانه گذاشته‌اند. هر چیزی که آی‌تی ایرانی دارد و از سرور ایرانی استفاده می‌کند، باید شامل آن لیست شود، درحالی‌که بسیاری از سایت‌ها هستند که داخل لیست آن شرکت‌ها نیست و شما فکر می‌کنید که این سایت ایرانی است و سرور آن هم داخل ایران است و به دلیل همین عدم‌اطلاع‌رسانی عملا ترافیک شما، ترافیک ایرانی به حساب نمی‌آید. متاسفانه تنها چند بانک و صداوسیماست و سایت‌هایی که حجم دانلود آنچنانی ندارند و فقط در حد مرورگر وب هستند و کارایی چندانی ندارند جزو لیست این شرکت‌ها در آستانه مصرف منصفانه قرا می‌گیرند.

با این حساب ما سایت‌های ایرانی پربازدید نداریم و عملا پول حجمی را می‌دهیم که از آن هیچ استفاده‌ای نمی‌کنیم.

بله. مشکل دیگری که وجود دارد این است که شما اجازه ندارید بگویید ١٠٠ گیگ می‌خواهم، ولی پهنای باندم باید ١٦ باشد. در این صورت در جواب شما می‌گویند اگر پهنای باند ١٦ بخواهید، حتما باید ٧٥٠ گیگابایت اینترنت بگیرید، یعنی مصرف منصفانه شما به‌طور مثال باید ٧٥٠ گیگ باشد و این واقعا درست نیست. شرکت زیرساخت یک قاعده‌ای دارد و براساس این قاعده مجموع دیتاها + سود شرکت می‌شود مصرف منصفانه. یعنی اگر مجموع دیتای یک شرکتی بشود ٢٠٠ ترابایت در ماه، این میزان را باید با یک عددی مشخص کرد و با مصرف‌کنندگان به اشتراک گذاشت. اگر مجموع آن مصرف به گونه‌ای باشد که چیزی از آن باقی بماند، مشتری هر قدری که از آن استفاده کند، آن مصرف منصفانه است. اما متاسفانه برخی از شرکت‌های زیرساخت این کار را نمی‌کنند و مصرف منصفانه را هم به مردم می‌فروشند و الباقی آن را هم دوباره به مردم می‌فروشند و این یعنی بزرگ کردن شرکت‌ها، درحالی‌که هیچ زحمتی نکشیده‌اند. این کار هم عملا پرورش دادن کلاهبردار است.

بنابراین این موضوع در صورتی است که اگر واقعا بخواهند به مشتری بگویند میزان استفاده آنها از حجم بسته با احتساب آستانه مصرف منصفانه است، باید به گونه‌ای نوشته شود که حداقل مشتری بتواند به راحتی آن را مشاهده کند و ببیند که بابت چه مقدار حجم پول می‌دهد، نه این‌که یک چیزی بنویسند که به راحتی دیده نشود. آیا می‌توان در رابطه با این موضوع احقاق حق کرد؟

این کار خلاف شرع است. شرکت اینترنتی باید مصرف دیتایی خود را حتما بین مشتریان تقسیم کند و این موضوع بسیار مهمی است. فروش به مشتریان نباید از عدد کل بیشتر باشد. اگر مازادی از آن باقی ماند، آن مازاد برای مشتریان است و برای خود شرکت نیست. برخی از این شرکت‌ها همان حجم را دوباره به مردم می‌فروشند و از طرفی کاری می‌کنند که مردم با افت سرعت نتوانند آن حجم را مصرف کنند و دوباره آن را به مردم می‌فروشند. حساب کنید اگر هر یک گیگ ٢‌هزار تومان باشد، با این حساب عدد بسیار بالایی به دست می‌آید. به نظر من تخلف گسترده‌ای در این ماجراست و سازمان تنظیم مقررات به وظیفه اصلی خودش آن‌طور که باید عمل نمی‌کند. باید در این امر شفاف‌سازی صورت بگیرد.



لینک منبع

مطلب تخلف در فروش اینترنت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تخلف در فروش اینترنت
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%81-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چای کیسه ای استفاده نکنید؟!

خبرگزاری آریا –
چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
افرادی که به دلیل سرعت رنگ دادن و دم كشیدن چای كیسه‌ای از طرفداران پرو پا قرص آن شده‌اند. اما این سوال مطرح می شود كه آیا تفاوتی میان چای كیسه‌ای و دم‌كرده وجود دارد؟
لذت نوشیدن چای وقتی بیشتر می‌شود كه بهترین روش تهیه آن را بدانیم. به طور كلی اغلب خانواده‌ها چای را دم كرده و از آن نوشیدنی معطر با طعم دلنشینی تهیه‌ می‌كنند كه بسیار در رفع خستگی موثر است. اما در مقابل برخی افراد هم هستند كه از چای‌های كیسه‌ای كه در بازار موجود است استفاده می‌كنند. در این رابطه باید گفت: ابداع چای كیسه‌ای بهترین و بدترین اتفاق در صنعت چای است. بهترین چون سبب افزایش توجه مردم به چای می‌شود و بدترین به دلیل آن كه اكثر چای‌های كیسه‌ای در بازار دارای مواد مصنوعی و شیمیایی هستند و از ویژگی‌های مطلوب یك چای اعلا برخوردار نیستند.
در ابتدای ابداع چای كیسه‌ای تولیدكنندگان از برگ كامل چای استفاده می‌كردند كه رنگ و بوی طبیعی و ارزش تغذیه‌ای بالا داشت اما بتدریج كیفیت اغلب این نوع چای‌ها كاهش یافت و برخی تولیدكنندگان جهت كسب سود بیشتر چای پودر شده یا اصطلاحا خاك چای را جایگزین برگ كامل چای كرده و برای ایجاد طعم فوری و رنگ سریع‌تر از مواد رنگ دهنده و طعم دهنده مصنوعی استفاده می‌كنند.به طور مثال وقتی یك چای كیسه‌ای نامرغوب را در آب‌جوش می‌اندازید كمتر از 30 ثانیه رنگ می‌دهد بویژه اغلب چای‌های كیسه‌ای خارجی كه خیلی سریع‌تر رنگ می‌دهند. این در حالی است كه به طور طبیعی یك چای معمولی ایرانی را اگر در كیسه بریزید و در یك لیوان قرار دهید 10 دقیقه طول می‌كشد تا رنگ زرد مایل به نارنجی ایجاد كند.
چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
از این رو، چای‌های كیسه‌ای كه طعم قوی و رنگ فوری دارند نه‌تنها ارزش تغذیه‌ای مطلوبی ندارند بلكه مواد افزودنی شیمیایی آنها می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت مصرف‌كننده بگذارد.در مورد چای‌های كیسه‌ای كه امروزه با اسانس و رنگ انواع میوه‌ها در بازار عرضه می‌شوند نیز متذكر می‌شویم كه اغلب این نوع چای‌ها دارای طعم و رنگ مصنوعی هستند.این نوع محصولات نیز به دلیل آن كه در طی روز بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرند مصرف طولانی‌مدت آنها به دلیل تجمع تدریجی مواد شیمیایی‌شان در بدن می‌تواند بسیار مخاطره‌آمیز باشد.توصیه‌هابرای تهیه چای روزانه خود حتما از چای دم‌كردنی استفاده كنید و برای انتخاب بهترین چای، خوب است بدانید كه چای درشت از نظر كیفیت و خواص تغذیه‌ای بهتر از چای ریز و پودری است. همچنین چای بدون عطر مصرف كنید، چرا كه چایی كه دارای بوی تند و رنگ قرمز پررنگ باشد بسیار مضر است.چای در 3 فصل بهار، تابستان و پاییز چیده می‌شود، ولی هر چه از بهار به فصل پاییز نزدیك‌تر می‌شویم قسمت‌های چوبی برگ زیادتر و از مرغوبیت و كیفیت چای كاسته می‌شود.بهترین، مرغوب‌ترین و خوش‌طعم‌ترین چای مربوط به چای بهاره است و بعد چای تابستان و پاییز. اگر چای را زیاد بجوشانید مواد قابض و تاننی ‌آن به مقدار زیاد رها شده و ظاهر و باطن چای را تغییر می‌دهد.رنگ این نوع چای سیاه، بو و مزه آن نامطبوع و خاصیتی یبوست‌آور پیدا می‌كند. چای به دلیل آن كه در بدن تولید اسیداوریك و اگزالات می‌كند مصرف زیاده از حد آن را به افراد مبتلا به نقرس و سنگ كلیه توصیه نمی‌كنیم.از هل، دارچین یا چند قطره لیموترش در چای استفاده كنید، چرا كه خواص ضدباكتریایی و آنتی‌اكسیدانی چای را چندین برابر كرده و از عدم جذب آهن در بدن می‌كاهند.
نكتهدر برخی از چای‌های خشك نیز كه دارای كیفیت بالا نیستند از مواد افزودنی رنگ و طعم‌دهنده استفاده می‌شود. لذا برای خرید یك چای بهداشتی و كنترل شده لزوما به وجود پروانه بهداشت روی بسته‌بندی آن توجه كنید و حتی‌المقدور از چای‌های ارگانیك كه كاملا طبیعی و به دور از مواد و كودهای شیمیایی تهیه می‌شوند استفاده نمایید.




لینک منبع

مطلب چای کیسه ای استفاده نکنید؟! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%a7%d9%8a-%da%a9%d9%8a%d8%b3%d9%87-%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%86%da%a9%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


در این مقاله ۳ ویژگی بارز مغز آمده است که مدیران و کارآفرینان می‌توانند با استفاده از آنها، تیم‌های کامل‌تری با ضریب موفقیت بالا بسازند.

مغز انسان از پیچیده‌ترین قسمت‌های بدن است و شناخت این عضو کمک زیادی به همه‌ی افراد مخصوصا مدیران و کار‌آفرینان می‌کند. در ادامه ۳ ویژگی مغز که در ساخت تیم و گروه بسیار کار‌آمد است، اشاره شده است.

ویژگی اول: بر اساس عملکرد مغز، دو نوع شادی وجود‌ دارد: اولین نوع شادی هدونیک (hedonic) نام دارد که اغلب با چرخه‌ی دوپامینی (dopamine) ناشی از جایزه یا تشویق بلافاصله بعد از انجام کار، مرتبط است. دوپامین رفتار‌هایی از جمله انگیزش، حرکت و … را تحت تاثیر قرار می‌دهد. زمانی که در مغز دوپامین ترشح می‌شود، فرد احساس لذت و خوشحالی می‌کند. دومین نوع، یودیمونیک (eudiamonic) است که به نظر می‌رسد با چرخه‌های طولانی و آرام مرتبط با سروتنین (serotonin) در ارتباط باشد. سروتونین، مادّه‌ی شیمیایی مهمی در مغز است که به عنوان «انتقال‌دهنده عصبی» شناخته می‌شود. امروزه شرکت‌ها و مدیران با آگاهی از این ویژگی‌ها، شرایط را به نفع خود رقم می‌زنند. برای مثال، فیسبوک (Facebook) با دانستن ویژگی لذت لحظه‌ای و شادی هدونیک، ذهن شما را به تسخیر خود در آورده است. امروزه تمامی رسانه‌ها با آگاهی از چرخه‌های تشویق و در نتیجه آزاد کردن دوپامین، انسان‌ها را در اختیار خود دارند.

راه های شاد شدن

مقاله‌های مرتبط:

شاید این سوال برای شما پیش بیاید که دانستن این موارد چه کمکی به ما می‌کند؟ پاسخ این است که افراد باید از مواردی که موجب برانگیختن لحظه‌ای آنان و خوشحالی به مدت اندک شود، دوری کنند؛ در عوض، باید برای ایجاد احساسات و لذت‌هایی که عمیق‌تر بوده و بر اساس سروتونین است، عمل کنند. رهبران موفق عموما چنین رویکردی را پیش می‌گیرند.

ویژگی دوم: باید این را بدانید که واکنش طبیعی مغز به تجربیات جدید، ترس است. اکثر ما گمان می‌کنیم که وظیفه‌‌ی اصلی مغز فکر کردن است؛ در حالی که مهم‌ترین وظیفه مغز، ایمن و زنده نگه داشتن فرد است و چون انسان‌ها در مسیر عادی و روزانه زندگی خود ایمن و زنده هستند، مغز فکر می‌کند که کارش را درست انجام می‌دهد. ترس، واکنش مغز برای مقاومت در برابر تجربیات جدید است. پس برای ساختن تیم حود و رویارویی با تجربیات جدید، باید اقداماتی متناسب با این ویژگی مغز انجام گیرد؛ نکته‌ای که همه‌ی کارآفرینان موفق به خوبی از آن آگاهند.

مغز

سومین و آخرین ویژگی: تمامی رهبران باید بدانند دارایی کنونی آنها برای رسیدن به هدف کافی نیست. به طور خلاصه، تفکر سریع برای حل مشکلات شناخته شده و بهبود زمان حل مسائل ضروری است؛ اما تفکر سریع زمانی که می‌خواهید در حل مسائل خلاقیت به کار ببرید راهبرد غلطی است و معمولا به نتایج خوبی منجر نمی‌شود. راه حل این مشکل در تنظیم راهبردی است که رفتار‌های مورد نظر افراد تیم را به عادت تبدیل می‌کند و با نگه‌ داشتن این عادت‌ها در سازمان به موفقیت می‌رسد. در ادامه برخی از موارد برای رسیدن به این هدف آمده است:

  • هدف‌گذاری روی مسئله‌ای جدید: با این کار شما سروتونین بیشتری را به خونتان تزریق می‌کنید و عملکرد بهتری را نشان خواهید داد. هماهنگی با هدف هسته‌ی اصلی شادی است. برای مثال زمانی که به هدفی جدید و بزرگتر فکر می‌کنید، عملکرد شما بهتر و دید شما وسیع‌تر می‌شود.
  • کنجکاوی خود را حفظ کنید: به عنوان رهبر گروه، می‌توانید میزان اشتیاق تیمتان را با شدت و سرعت با پرسیدن سوال‌های مختلف در جلسات بالا ببرید. برای مثال، « نقطه ضعف برنامه راهبردی تیم چیست؟» یا « کنجکاوی در مورد فرصت‌ها و چالش‌های جدید» و از این دست سوال‌ها که باعث زنده نگه داشتن حس کنجکاوی افراد می‌شود. کنجکاوی و خلاقیت سبب می‌شود تا در ابتدای راه، تیمتان را با استفاده از تنوع ناشی از این موارد پر‌انگیزه نگه‌ داشته و از مشکلات اولیه چشم‌پوشی کنید.
  • انتخاب تازگی و خلاقیت به جای عادت‌ها: مغز نسبت به مواردی که جدید اما ایمن باشند، حساسیت زیادی نشان نمی‌دهد. برای مثال، وظیفه‌ای را برای همکارانتان که اغلب از قسمت‌های مختلف هستند، ترتیب دهید. سپس، از آن‌ها بخواهید در جلسات سه ساعته که هر دو هفته یکبار برگزار می‌شود، از هیچ‌گونه گوشی تلفن یا کامپیوتری استفاده نکنند و فقط همکاری‌های بین فردی داشته‌باشند. افرادتان از خودکار، یادداشت، تخته‌ی یادداشت و … برای طراحی، معماری و حل مسئله استفاده خواهند کرد. نتیجه‌ای که در نهایت خواهید دید غیر قابل باور است. آن افراد که قبلا با یکدیگر کار نکرده بودند، در راستای‌ این کار بسیار با یکدیگر هماهنگ شده و وظیفه‌ی خود را به خوبی انجام دادند. یک نتیجه‌ی جدید اما بدون ترس!

    خلاقیت و هنرمندی

مغز همانند یک ماشین ‌می‌تواند یاد بگیرد. با استفاده از ویژگی‌های مغز و شناخت آن‌ها، می‌توان افراد تیم را بهتر هدایت کرد و به نتایج مطلوب‌تری رسید.

مقاله‌های مرتبط:

به نظر شما چه چیز‌هایی باعث تحریک افراد برای انجام بهتر وظایف در تیم‌ها می‌شود؟ چگونه می‌توان خلاقیت افراد را در بروز دادن افکارشان افزایش داد؟ آیا شما از روش‌های دیگری برای رهبری افرادتان استفاده می‌کنید؟



لینک منبع

مطلب ویژگی های مهم مغز که برای ساخت تیم موفق، کارآمد هستند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ویژگی های مهم مغز که برای ساخت تیم موفق، کارآمد هستند
http://mofidestan.ir/%d9%88%db%8c%da%98%da%af%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%aa%db%8c%d9%85-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%d8%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



<![CDATA[

پیمودن راه تکامل و دست یابی به هدف نهایی، در گرو رعایت اعتدال در همه زمینه های زندگی است. بر این اساس، رعایت این اصل برای رسیدن به کمال، ضروری است.

]]>



لینک منبع

مطلب آثار مثبت اعتدال در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آثار مثبت اعتدال
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%ab%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d8%af%d8%a7%d9%84-3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



در این مقاله به بررسی یکی از آیاتی که حضرت زینب کبری علیها السلام در خطبه شان به آن اشاره دارند پرداخته شده است، به این صورت که اول جو حاکم در شام و مجلس یزید بیان، و بعد به کمک تفسیر و مراجعه به کتب، دلالت این آیه بر کفر یزید بیان شده است.

حضرت زینب

پس از قیام سید الشهدا علیه السلام قیامی لازم بود تا پیام خون شهدای کربلا را به گوش جهانیان برساند و حضرت زینب علیها السلام که گویی سخن را از زبان امیر المومنین” علیه السلام” فرا گرفته بود در مسند سخنوری و فاش سازی اسرار بر آمد و تاج و تخت یزید و یزیدیان را متزلزل ساخت. نمونه آن سخنوری ها، خطبه هایی است که ایشان در کوفه و شام قرائت فرمودند.
در این مقاله سعی بر آن است به بررسی آیه ای که حضرت زینب علیها السلام در صدر کلامشان در مقابل یزید بیان فرمودند، پرداخته شود تا علت احتجاج حضرت به آن دریافت شود.
حضرت بعد از حمد و ثنای خداوند، می فرمایند: خداوند راست گفت که: ثُمَّ کانَ عاقِبَةَ الَّذِینَ أَساؤُا السُّوای أَنْ کذَّبُوا بِآیاتِ اللَّهِ وَ کانُوا بِها یسْتَهْزِؤُنَ[1]، آخر سرانجام کار آنان که بسیار به اعمال زشت و کردار بد پرداختند این شد که آیات خدا را تکذیب و تمسخر کردند.
معنای لغوی سوء عبارت است از هر آنچه که انسان را از امور دنیوی و اخروی و از احوال نفسی و بدنی و خارجی مثل از دست دادن مال و جاه غمگین می کند[2] که در این آیه به معنای هر آنچه که زشت و ناپسند است بکار رفته و مقابل حسن و نیکی می باشد.[3]

جو حاکم در شام و مجلس یزید

زمانی که با دقت سخنان حضرت زینب علیها السلام را می خوانیم متوجه می شویم بسیار دقیق و سنجیده بوده است.
یزید برای اینکه به مقصود خود برسد و چهره خود را موجه نشان دهد و از طرف دیگر خاندان پیامبر صلی الله علیه و آله را به عنوان خارجی معرفی کند قبل از حضور کاروان اسرای کربلا در شام، ذهنیت عامه مردم را به صورتی آماده کرده بود که همه او را به عنوان خلیفه مسلمین شناخته و خاندان پیامبر صلی الله علیه و آله را به عنوان جمعی خروج کننده بر خلیفه مسلمین می دانستند؛ و به هیچ عنوان ایشان را اسماً و رسماً به مردم معرفی نکرده بود، به این دلیل که اگر خاندان پیامبر صلی الله علیه و آله به طور صحیح معرفی می شدند عده ای از مردم این خاندان عصمت و طهارت را شناخته و یزید به هدف خود نمی رسید.
بعد از این که عموم مردم شام پنداشتند که با جمعی خارج از دین مواجه هستند، یزید همگی را در دارالعماره به منظور اثبات خود به عنوان خلیفه مسلمین و انکار اهل بیت پیامبر صلی الله علیه و آله جمع کرده بود، برای متشنج کردن جو و تضعیف روحیه اسرا دستور داده بود تا سر امام حسین علیه السلام را در میان طشتی بنهند و با چوبی که در دست داشت، به دندانهای مبارک آن حضرت می زد و اشعاری[4] می خواند به این مضمون (کاش بزرگان من که در بدر حاضر بودند و گزند تیرهای قبیله ی خزرج را دیدند، امروز در این مجلس حاضر بودند و شادمانی می کردند و می گفتند: یزید! دست مریزاد! به آل علی کیفر روز بدر را چشاندیم و انتقام خود را از آنان گرفتیم) و به انکار پیامبر و وحی می پرداخت.
در چنین شرایطی حضرت زینب علیها السلام تحت تاثیر جو قرار نگرفتند و با تمام صلابت و شجاعت در پاسخ به این اعمال ناشایست و اهانت آمیز خطبه ای ایراد نمودند و آن را با تلاوت آیه 10 سوره روم آغاز کردند.
بهتر است برای فهم و دریافت درست آیه ای که توسط حضرت زینب علیها السلام تلاوت شد به تفسیر آیه قبل نظر شود.
أَ وَ لَمْ یسِیرُوا فِی الْأَرْضِ فَینْظُرُوا کیفَ کانَ عاقِبَةُ الَّذِینَ مِنْ قَبْلِهِمْ کانُوا أَشَدَّ مِنْهُمْ قُوَّةً وَ أَثارُوا الْأَرْضَ وَ عَمَرُوها أَکثَرَ مِمَّا عَمَرُوها وَ جاءَتْهُمْ رُسُلُهُمْ بِالْبَیناتِ فَما کانَ اللَّهُ لِیظْلِمَهُمْ وَ لکنْ کانُوا أَنْفُسَهُمْ یظْلِمُونَ[5] خداوند برای عبرت گیری به توجه زندگی اقوام گذشته و سر انجام اعمال آنان، انسانها را دعوت می کند. این سنت الهی است که عذاب الهی، حاصل کردار ناپسند و تکذیب آیات روشن وحی است و خداوند به بندگانش ظلم نمی کند: از آنجا که در دنیای آن روز- زمان قوم عاد و ثمود- بیشترین قدرت در دست کسانی بود که از نظر کشاورزی پیشرفته تر بودند و از نظر ساختن عمارتها، ترقی چشمگیری داشتند، برتری این اقوام را نسبت به مشرکان مکه که قدرتشان از این نظر بسیار محدود بود روشن می سازد، اما آنها با اینهمه توانائی هنگامی که آیات الهی را انکار و پیامبران را تکذیب کردند، قدرت فرار از چنگال مجازات را نداشتند و این مجازاتهای دردناک محصول اعمال و فرآورده دست خود آنها بود. آنها بودند که بر خویشتن ظلم کردند و خداوند هرگز ظلم و ستمی بر کسی روا نمی دارد.[6]
سپس خداوند در آیه بعد- آیه 10 سوره روم- می فرماید: ثُمَّ کانَ عاقِبَةَ الَّذِینَ أَساؤُا السُّوای أَنْ کذَّبُوا بِآیاتِ اللَّهِ وَ کانُوا بِها یسْتَهْزِؤُنَ (سپس عاقبت آنها که اعمال زشت و ناپسند انجام دادند این شد که آیات الهی را تکذیب کردند، و از آن بدتر به استهزاء و مسخره کردن آن برخاستند که نتیجتاً به کفر آنها انجامید.)

پیروزی از آن اولیاء حق است

حضرت زینب علیها السلام برای پاسخگویی به یاوه گویی های یزید به طور مستدل به آیه 10 سوره روم اشاره می فرماید که آخر سرانجام کار آنان که بسیار به اعمال زشت و کردار بد پرداختند این شد که آیات خدا را تکذیب و تمسخر کردند.
به این معنا که: اگر تو امروز با این اشعار کفرآمیز اسلام و ایمان را انکار می کنی و به نیاکان مشرکت که در جنگ بدر به دست مسلمانان کشته شدند می گوئی ای کاش بودید و انتقام گیری مرا از خاندان بنی هاشم می دیدید، جای تعجب نیست این نتیجه اعمال سوء تو است.
به خاطر گناهانی است که انجام دادی و باعث شد که نبوت و امامت را انکار کنی. حضرت زینب با بیان این آیه در ابتدای خطبه خویش، قصد آشکارسازی عدم اعتقاد وعناد یزید با آیات قرآن از جمله آیه أَطِیعُوا اللَّهَ وَ أَطِیعُوا الرَّسُولَ وَ أُولِی الْأَمْرِ مِنْکمْ…[7] و کینه توزی او نسبت به اولیاءالهی را داشتند.
دلیلی که برای بیان این مدعا می توان اظهار نمود، این است که کلمه آیات در أَنْ کذَّبُوا بِآیاتِ اللَّهِ می تواند به دو صورت آیات تکوینی و آیات تدوینی تفسیر گردد. آیات تدوینی همان قرآن مجید و آیات تکوینی به استناد حدیثی از حضرت علی” علیه السلام که فرمودند
ما لله آیه اکبر منی[8]
من نشانه بزرگ خداوند هستم همان ذوات انجم ظاهره و دودمان طاهره محمد و آل محمد است.[9]
یک نگاه به صفحات تاریخ زندگی بسیاری از یاغیان و جانیان نشان می دهد که آنها در آغاز کار چنین نبودند حداقل نور ضعیفی از ایمان در قلب آنها می تابید ولی ارتکاب گناهان پی درپی سبب شد که روز به روز از ایمان و تقوا فاصله بگیرند و سرانجام به آخرین مرحله کفر برسند.
خداوند کسانی را که از آیات الهی و پیامبرش روی گرداند کافر می نامد که فرموده قُلْ أَطِیعُوا اللَّهَ وَ الرَّسُولَ فَإِنْ تَوَلَّوْا فَإِنَّ اللَّهَ لا یحِبُّ الْکافِرِینَ[10]
همه انسانها معصوم نبوده و ممکن است که در طول زندگی مرتکب گناه گردند. گناه و آلودگی همچون بیماری خوره به جان انسان افتاده و می تواند روح ایمان را از بین ببرد اما انباشته شدن گناهان می تواند آثار مخربتری داشته و باعث گردد که انسان گناهکار دست به استهزاء و سخریه پیامبران و آیات الهی زند و به مرحله ای رسد که دیگر هیچ وعظ و اندرز و انذاری مؤثر واقع نشده و جز تازیانه عذاب دردناک الهی راهی باقی نمی ماند وَ لَهُمْ عَذابٌ عَظِیمٌ[11]
راهی که خداوند برای جبران لکه های گناه از اعمال، پیشروی انسان قرار داده، تا کار انسان بکفر و الحاد نکشد، توبه است. اگر انسان گناهکار به فکر توبه نیفتد، گناهانش متراکم شده و سبب از بین رفتن کامل ایمان و کافر شدنش گردد و بهترین مصداق برای این مورد آیه سَواءٌ عَلَیهِمْ أَ أَنْذَرْتَهُمْ أَمْ لَمْ تُنْذِرْهُمْ لا یؤْمِنُونَ[12] است.
می توان استنباط نمود که حضرت زینب علیها السلام دلیل کفر یزید را انباشته شدن گناهان برروی هم می دانند. گناهانی که ثمره عیاشی ها و شهوترانی ها و هوسبازی های او بوده که به جای بندگی خداوند برده نفس اماره بالسوء خویشتن گردیده و در نهایت به شکل آن جنایت بزرگ نمود یافته است.

نتیجه گیری

بعد از بررسی آیه 10 سوره روم که حضرت زینب کبری “علیها السلام” در خطبه شان ایراد فرمودند چنین به دست آمد که یزید با اعمال و رفتار ناشایست و همچنین تکذیب آیات الهی، باعث کفر خویش شد و این آیه بهترین استدلال بر کفر یزید بود.

پی نوشت ها:
[1] روم/ 10
[2] ابراهیم مطصفى و همكاران، معجم الوسیط، موسسه ثقافه للتألیف و الطباعه و النشر و التوزیع، استانبول- تركیه، ص 460،
[3] ابى القاسم الحسین بن محمد، مفردات فى غریب القرآن، چاپخانه خورشید، ص 252
[4] لهوف، سید بن طاووس
لیت اشیاخى ببدر شهدوا
جزع الخزرج من وقع الاسل‏
لاهلوا و استهلوا فرحا
ثم قالوا یا یزید لا تشل‏
قد قتلنا القرم من ساداتهم‏
وعدلناه ببدر فاعتدل‏
لعبت هاشم بالملك فلا
خبر جاء و لا وحى نزل‏
لست من خندف ان لم انتقم‏
من بنى احمد ما كان فعل‏
اى كاش بزرگان طایفه من كه در جنگ بدر كشته شدند امروز زنده بودند و مشاهده مى كردند كه چگونه طایفه خزرج از شمشیر زدن ما به آه و فغان آمده و مى نالند.
اگر آنان این منظره را مى دیدند فریاد خوشحالى سر مى دادند و شادمانه مى گفتند اى یزید دست مریزاد!
ما توانستیم بزرگان بنى هاشم را از دم تیغ بگذرانیم و انتقام جنگ بدر را از آنان بگیریم و امروز در مقابل آن روز یكسان شدیم.
همه ادعا ها و اقدامات هاشم بازى قدرت بود و براى دستیابى به پادشاهى انجام گرفت و گرنه خبرى از رسالت نبود و وحیى نازل نشده بود.
[5] روم/ 9
[6] مكارم شیرازى، ناصر، تفسیر نمونه، 27 مجلد، ج، 16 ص 374 و 375
[7] نساء/ 59
[8] محمد بن حسن بن فروخ صفار، بصائر الدرجات، ج 76، كتابخانه آیت الله مرعشى نجفى، قم، 1404 ه. ق؛ تأویل الآیات الظاهره، سید شرف الدین حسین استر آبادى آنتشارات مدرسین قم، 1409 ه. ق، ج 33، ص 7
[9] دستغیب شیرازى، سید عبد الحسین، زندگانى فاطمه زهرا و زینب كبرى، انتشارات علمیه اسلامیه، بازار شیرازى جنب نوروز خان، ص 80
[10] آل عمران/ 32 بگو: فرمان خدا و رسول را اطاعت كنید و اگر( از آنان) روى گردانید( و كافر شوید) همانا خدا هرگز كافران را دوست ندارد.
[11] آل عمران/ 105؛ آل عمران/ 176
[12] بقره/ 6


منبع : پایگاه حوزه



لینک منبع

مطلب بررسی چگونگی دلالت آیه ده سوره روم بر کفر یزید در بیانات حضرت زینب کبری علیها السلام در خطبه شام در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بررسی چگونگی دلالت آیه ده سوره روم بر کفر یزید در بیانات حضرت زینب کبری علیها السلام در خطبه شام
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%d8%af%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%a2%db%8c%d9%87-%d8%af%d9%87-%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%b1%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%b1-%da%a9%d9%81/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ویتامین E یکی
از ویتامین‌های محلول در چربی است، روند جذب ویتامین های محلول در چربی
مشابه جذب چربی هاست، بنابراین عوامل مؤثر در جذب چربی ها در جذب ویتامین
های محلول در چربی نیز مؤثرند.

عوارض و فواید مصرف ویتامین E

ویژگی های ویتامین E

این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافت‌های بدن لطمه می‌زند را از بین می‌برد. ویتامین E در لایه چربی دیواره سلول و داخل سلول قرار می‌گیرد، از تخریب دیواره سلول جلوگیری و از غشای سلول ها محافظت می کند.

از آنجا که بیشتر فرایندهای متابولیکی بدن که باعث رشد سلول های ماهیچه ای می شوند به سلامت غشای سلولی وابسته هستند، این ویتامین اهمیت بسزایی دارد. ویتامین های محلول در چربی برخلاف ویتامین های محلول در آب از راه ادرار دفع نمی شوند و در بدن و به ویژه در کبد ذخیره می شوند، به همین دلیل اختلالات حاصل از کمبود آن ها دیرتر ظاهر می شود.

فواید ویتامین E

این ویتامین در درمان انواع سرطان‌ها مانند پروستات، پوست و دهان کمک می‌کند. همچنین ویتامین E دارای خاصیت ضد انعقادی می‌باشد که به جریان راحت خون در رگ‌هایی که دارای پلاکت‌های چربی چسبنده به دیواره هستند، کمک می‌کند (بهبود عملکرد سیستم گردش خون). این ویتامین در جلوگیری از ابتلا به سکته مغزی در افراد غیر سیگاری نقش دارد اما در افراد سیگاری خیر.

همچنین در جلوگیری از سقط جنین نیز بسیار مؤثر است. هرچند ویتامین E مهم‌ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی و پوست و چشم‌های سالم است، اما همه فواید و خطرات ویتامین E هنوز خیلی مشخص نیست.

منابع ویتامینE

ویتامین E تنها در منابع گیاهی است و در منابع چربی حیوانی یافت نمی‌شود. روغن جوانه گندم غنی‌ترین ماده غذایی از لحاظ ویتامین E می‌باشد. موادی مثل روغن آفتاب گردان و زیتون٬ ذرت و بادام٬ آجیل تازه (فندق٬ بادام٬ گردو)٬ اسفناج٬ کلم پیچ٬ گوجه فرنگی، سویا و سیب زمینی دارای مقادیری از این ویتامین می‌باشند.

در میوه‌هایی مثل هلو و یا مارچوبه نیز به طور نسبی این ویتامین یافت می‌شود. به جز منابع طبیعی ویتامین E به صورت مصنوعی و به شکل قرص و آمپول نیز در دسترس می‌باشد. میزان نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین ۷ تا ۹ میلی گرم می‌باشد. دقت کنید این دارو اعتیاد آور است.

عوارض و فواید مصرف ویتامین E

عوارض کمبود ویتامین E

از جمله عوارض کمبود این ویتامین می توان گفت باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و اختلالات تولید مثلی می‌شود.همچنین کمبود ویتامین E باعث ریزش مو می‎شود. یکی دیگر از عوارض دیگر کمبود ویتامین E خونریزی می‎باشد که ممکن است در مغز یا به وسیله لکه‎های وسیعی در زیر پوست و شکم پیدا گردد.

مصرف بیش از اندازه

مشکلات مصرف زیاد ویتامین E نسبت به سایر ویتامین‌های محلول در چربی کمتر است، زیرا بدن تحمل مقادیر زیاد آن را نسبتاً دارد. اما اگر مصرف بیش از اندازه و به صورت مصنوعی مانند آمپول یا قرص ویتامین E باشد، باعث مسمومیت‌های ویتامینی می‌شود.

همچنین از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه این ویتامین این است که بدن از دیگر ویتامین‌های محلول در چربی استفاده نمی‌کند و کمبود این ویتامین‌ها در بدن به وجود می‌آید. از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه می توان گفت باعث رسوب کلسیم در استخوان‌ها و همچنین موجب اختلال در ذخیره ویتامین Aدر کبد می‌شود و حتی مصرف بیش از اندازه آن (بیشتر از ۴۰۰واحد) خطر مرگ به همراه دارد. در مقاله ای که توسط «دکتر راشتون» در دانشگاه پورت ماوث چاپ شده، این هشدار آمده است مصرف بیش از اندازه ویتامین E هم می تواند اثرات معکوس داشته باشد و باعث ریزش بیشتر موها شود.

کسانی که می‎خواهند قدرت جنسی آن‎ها زیاد شود ویتامین E و A را به غذای خود بیافزایند. البته در مواد طبیعی که دارای این ویتامین‎ها باشند، اما مصرف دارویی آن بهتر است زیر نظر پزشک باشد.

نقش ویتامین E در ورزش

ورزش های استقامتی ۱۰ تا ۲۰ برابر حالت عادی، مصرف اکسیژن را افزایش می دهند که این مسئله تولید رادیکال های آزاد و در نتیجه تخریب عضلات و سایر بافت های بدن را افزایش می دهد و نهایتاً ظرفیت اجرا را کاهش دهد.

ویتامین E چون خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بعد از تمرینات شدید ورزشی باعث بازسازی سریع سلول های تخریب شده از ورزش می شود و باعث از بین رفتن سریع درد عضلانی می شود. مکمل دهی ویتامین E در ورزشکاران حرفه ای، یعنی افرادی که بطور دائم و پیوسته ورزش می کنند، توصیه می شود، نه افرادی که بطور دلخواه ورزش می کنند.



لینک منبع

مطلب عوارض و فواید مصرف ویتامین E در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :عوارض و فواید مصرف ویتامین E
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d9%88-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-e/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سوخو 30, sukhoi 30 sm

مشخصات کامل جنگنده سوخو 30 اس ام sukhoi 30 sm

 

اخیرا و پس از سفر سردار دهقان وزیر دفاع ایران به مسکو، یک مقام روس که مسوول صادرات تجهیزات نظامی روسیه است اعلام کرد که ایران و روسیه در سال ۲۰۱۶ قرارداد خرید جنگنده‎های سوخو ۳۰ اس ام را امضاء خواهند کرد.

سوخو ۳۰ اس ام یک جنگنده هوایی روس است که توسط شرکت هوانوردی سوخو برای نیروی هوایی روسیه ساخته شد. این جنگنده نمونه ارتقاء یافته جنگنده‌های خانواده سوخو ۳۰ ام کی است.

جنگنده‎های خانواده سوخو ۳۰ ام کی هم‌اکنون در اختیار نیروی هوایی الجزایر، هند، اندونزی، نیروی هوایی چین، نیروی هوایی سلطنتی مالزی، نیروی هوایی اوگاندا، ونزوئلا و ویتنام است.

جنگنده‎های سوخو ۳۰ اس ام در راستای رفع نیازهای نیروی هوایی روسیه طراحی شده است. این مدل از سوخو توسط شرکت (IRKUT) یک شرکت روسی ساخته شده است.

نخستین نمونه‎های ساخته شده از جنگنده‎های سوخو ۳۰ اس ام در سال ۲۰۱۲ در اختیار وزارت دفاع روسیه قرار گرفت و پرواز آزمایشی خود را انجام داد.

جنگنده سوخو ۳۰ اس ام می‎تواند در نبردهای هوا به هوا، هوا به سطح و هوا به دریا شرکت کند.

این جنگنده‎ هم‌چنین می‎تواند نبردهای ضدالکترونیکی را نیز انجام دهد. بدنه این جنگنده از تیتانیوم و آلومینیوم تقویت شده ساخته شده است.

جنگنده سوخو ۳۰-SM قادر به حمل تسلیحات پیشرفته تا حداکثر وزن ۸ تن است.

سوخو ۳۰– SM می‌تواند به تیربار،‌انواع بمب، موشک های هوا به هوا و نیز موشک های فراصوتی ضد ناو و نیز حملات زمینی مجهز شود.

موشک های فراصوتی که می‌توان بر روی این جنگنده نصب شود اونیکس است که توسط شرکت روسی ( NPO) ساخته شده است. موشک های اونیکس دارای برد ۱۲۰ تا ۳۰۰ کیلومتری است.

این جنگنده به طور خاص می‌تواند با حمل موشک های هوا به زمین برای انجام عملیات حمله زمینی انجام شود.

سوخو ۳۰– SM توانایی خلبان اتوماتیک را در همه حالات پرواز مثل پرواز در ارتفاع کم را دارد. برد عملیاتی آن ۱۵۰۰ کیلومتر است دارای مخزن سوختی مناسب برای پرواز ۳۰۰۰ کیلومتر را دارد که با توجه به ویژگی سوخت‌گیری هوایی آن میتوان این عدد را به ۵۲۰۰ کیلومتر افزایش داد.

 

مشخصات کامل جنگنده سوخو 30 اس ام

 

The post مشخصات کامل جنگنده سوخو 30 اس ام appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :مشخصات کامل جنگنده سوخو 30 اس ام
http://www.jazzaab.net/details-fighter-su-30-sm.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه